Palju kergem, helgem, arukam

Praktikud räägivad, et olles õppinud hetkega muutma oma käitumist ja iseloomu, saadavad nad igapäevaselt nüüd korda kümneid väiksemaid ja suuremaid imesid.

Kõik, mis sind segab ja takistab, iga sinu isiklik kannatus, leiab aset sinu enda sees. Sul pole midagi juurde vaja. Vastupidi – vajad baasoskuseid, kuidas üleliigsetest takistustest vabaneda.

Esimene suur takistus on automaatsed emotsioonid: viha, kurbus, häbi, üksindus jne. Juba aastatuhandeid on püütud neist “vabaneda” läbi allasurumise, pinge välja elamise, millegi tarbimise, arutlemise, vältimise… tulemuseta. Teadliku Muutuse Kunst (TMK) annab  sulle viimaks võtmed, kuidas oma sisemisi ressursse ja töövahendeid rakendada. Nii saad soovitud muutused edukalt läbi viia ja teha oma unistustest tegelikkus.

Maailmas ainulaadne:
tehnoloogia teadvuse omaduste aktiivseks kasutamiseks

.

TMK I kursus. Saa kogemus oma teadlikkusest ja õpi orienteeruma nn viie keha süsteemis

.

TMK II kursus. Oskused hetkega vabastada emotsionaalseid reaktsioone ja taastada tasakaal

.

TMK III kursus. Vabane lõplikult sind takistavatest kontseptsioonidest, meenutustest ja muretsemisest

.

TMK IV kursus. Leia inspiratsioon, vooseisund, oma taiplikkus ja geniaalsus – enda ülivõimas intellekt

.

TMK V kursus. Kasvata oma võimekust ja õpi kasutama teadvust elus juhtiva jõuna

.

TMK ettevõttele ja organisatsioonile. Progress, empaatia ja sära silmades – uutel alustel töökultuur

Empiiriline, praktiline ja teaduslik taust

Kõik sinu tõekspidamised enda ja maailma kohta on sulle õpetatud teiste poolt. Kuid sa ei aima, et midagi võiks olla teisiti, kuna puudub võrdlusmoment. Iidse joogaliku teadmise kohaselt on inimene sisimas hea ja võimas, kogu loodu “kroon”. Ning nii sinu kui kõigi teiste tänased kannatused on teadmatuse tulemus – eksitus, milleni on viinud autopiloodi juhtroll.

Aina suurem hulk teadusuuringuid mindfulnessi vallas kinnitab, et juba passiivsel teadvustamisel (n-ö vaatleja olek) on positiivne mõju. Kuid milline oleks mõju, kui kasutaksime teadvust ja selle omadusi juhtiva jõuna? Ühendades joogalikud süvateadmised ja arusaama 21. sajandi inimese väljakutsetest, lõin ma 2008. aastal Teadliku Muutuse Kunsti (TMK) – õpetuse teadvuse omaduste aktiivsest kasutamisest. See on inimkonnas täiesti uuelaadne tehnoloogia, mis sai valmis koos minu Õpetajatega. TMK on loodud kõikide inimeste jaoks, et igaühel oleks võimalik end robotlikust autopiloodist vabastada, oma geniaalsus ja algne loomulik olek taastada. Loe TMK kujunemise kohta.

WHO väitel on inimeste emotsionaalne ja vaimne tervis meie ajastu suurim väljakutse. Psühholoogide sõnul on iga trauma, läbielamise ja probleemi keskmes alati emotsioon. Ühiskonnas on probleemiks konfliktid ja jätkusuutlikkus, töökohtades keskendumisvõime ja läbipõlemine, vananevas ühiskonnas üksindus jne.

Kõigi nende probleemide ühisosaks on automaatselt käivituvad emotsioonid, kuid praktiliste teadmiste puudumisel sisemaailma toimemehhanismidest – emotsioonidest, mõistusest, teadvusest ja Tegelikust Minast – lahendusi ei leita ja kannatused kasvavad. Seega, uus normaalsus ja läbiv lahendus seisneb teadvuse kasutama õppimises ja oskustes sisemistest probleemsetest reaktsioonidest lõplikult vabaneda. Automaatsete reaktsioonide, nii emotsioonide kui kontseptsioonide vabastamine on oluline igaühele.

Isegi kui otsustaksime kõik vabastada oma emotsioone ainult ühe päeva jooksul, oleks meil juba homseks täiesti teistsugune inimkond.

TEADLIKKUS – TEADUSUURINGUTES JA AVALIKKUSES

Millal sa tead, et oled muutuseks valmis?

Hetkest, mil taipad, et sa ei peagi kannatama.

Oled valmis, kui soovid, et sinu panus oma harjumuste muutmisesse ka päriselt vilja kannaks – toitumises, spordis, suhetes või muus. Kui tahad teha vähem otsuseid emotsiooni ajendil, olla tasakaalukam ning ennast säästvam. Ning loomulikult, osates vabastada emotsioone ja kontseptsioone, ei ole endine depressiivsus, ärevus, pinge, stress ega muud kannatused enam sinu elu osa. Teadvust kasutama õppides saab ka sinust Human 2.0.

Vaata, millist mõju kirjeldavad osalejad sõltumatus Kantar-Emor uuringus ja kuidas “Pealtnägija” kutsub Teadliku Muutuse Kunsti uueks õpetuseks inimkonna jaoks.

No event found!
veel teadliku muutuse kunsti kursuseid

“Paremaks saamise nimel pole abi huvitavate teemade õppimisest ega kusagile sõitmisest, et midagi kogeda. Need halvad asjad, mis sul on, ju ei kao. Umbrohust ei saa vabaks selle kõrvale vajalikke kultuure istutades. Sellest saab vabaks umbrohtu välja kitkudes.”